ASPTT Section Multi Sport et Santé
Présentation
Les bienfaits du sport sur la santé ????????????????➡️????????➡️
Le sport est essentiel pour maintenir un mode de vie sain et équilibré. Il offre de nombreux avantages pour notre corps et notre esprit. Voici quelques-uns des bienfaits du sport santé :
????????Amélioration de la condition physique.
????????Gestion du poids.
????????Réduction du stress.
????????Renforcement du système immunitaire.
????????Amélioration de la santé mentale.
????????Prévention des maladies chroniques.
Site internet
https://silken-ceres-dfe.notion.site/ASPTT-Agen-Multi-Sport-Sant-2cfaa53259844c03ac0055c912b2cd99
Horaires
Les séances ont lieu les mardis et jeudis de 12 h à 13 h 15.
Dernière mise à jour le 14/01/2025